Часто Стрельцам даже не надо заниматься спортом, чтобы достичь желаемой нагрузки на мышцы: они настолько активны, что это ни к чему. И все же, чтобы как-то направить энергию Стрельца в нужное русло, ему советуют заниматься футболом, баскетболом или волейболом, где от человека требуется повышенная активность и игра в команде. Если же пренебречь спортом и не «гасить» неуемную энергию, последствия могут быть грустными: Стрельцы, которые постоянно куда-то торопятся, часто попадают в аварии. Но удержать на больничной койке их нельзя. Благо, здоровье у них от природы богатырское, и они «довыздоравливают» уже на ногах.

Часто Стрельцы являются поклонниками острой пищи, а это плохо сказывается на печени. Более того, в острой пище много холестерина, который нарушает работу ног (а ведь Стрелец «отвечает» именно за эту часть тела, отсюда и его повышенная подвижность). Поэтому необходимо включить в свой рацион дичь, рыбу, помидоры и розовый шиповник.